小滿時節，微風輕拂麥浪，古人以詩詞記錄下這份獨特的節氣美感。翻開唐宋詩篇，處處可見農人忙碌身影與文人雅士的閒情逸致，交織成一幅生動的節氣風俗畫。
白居易在《觀刈麥》中寫道：『田家少閒月，五月人倍忙。夜來南風起，小麥覆隴黃。』短短幾句，道盡農家小滿時節的辛勞。此時小麥漸熟，農人頂著烈日搶收，詩人用平實語言刻畫出最真實的農村景象。
文人雅士則以不同角度品味小滿。陸游《初夏》詩雲：『槐柳陰初密，簾櫳暑尚微。日長睡起無情思，閒看兒童捉柳花。』透過細膩觀察，捕捉初夏時節的慵懶氛圍，孩童嬉戲與柳絮飛舞的畫面躍然紙上。
小滿飲食文化也頗具特色。《歲時廣記》記載此時要『嘗新麥』，將剛收穫的麥粒炒熟磨粉，製成各種應節食品。范成大在《四時田園雜興》中描述：『新築場泥鏡面平，家家打稻趁霜晴。笑歌聲裡輕雷動，一夜連枷響到明。』豐收的喜悅穿透千年依然動人。
養生方面，古人強調小滿時節『勿大汗』。李時珍《本草綱目》建議此時宜食苦味蔬菜清熱解毒，民間也有『小滿見三新』的習俗，指新櫻桃、新大蒜、新麥穗，都是當令養生佳品。
從祭神儀式到農事活動，從飲食養生到詩詞詠嘆，古人將二十四節氣融入生活每個細節。這些流傳千年的文字，不僅記錄氣候物候變化，更承載著先人對自然規律的深刻理解與生活智慧。
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