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握力下降,腦力也掉

失智症是世紀難題,成千上萬的研究探討為何會記憶缺損、認知下降,最近一個證據力愈來愈強的研究方向,就是手臂和手掌的握力。

發表在《IOS Press》研究發現,握力差或許是記憶缺損的因子之一,而記憶缺損可能是阿茲海默症或其他失智症的徵兆。

研究指出,三十歲男性平均可舉四十公斤,當握力每下降五公斤,便增加一八%重度記憶缺損的風險。研究人員因此也認為,可將握力視為認知功能篩檢的方法之一。

雖然目前還難以得知,握力和認知下降的關連性,不過握力和肌肉系統、神經系統有關,「我個人是鼓勵醫生將握力納入認知功能篩檢,」此研究的主持人北達科塔州立大學人類科學與教育系教授默葛斯(Ryan Mcgrath)告訴《健康線上》(Healthline),或者他也建議,將握力納入高齡者的健康檢查項目之一,「因為很簡單,且不難測量,只是抓住、握緊而已。」

未來需要更多研究證明,握力和認知能力的相關性。不過,這並非唯一一個發現握力和認知下降相關的研究,二○一九年發表的研究從腦部影像提出解釋。

作者So Young Kwak 以擴散張量追蹤術(Diffusion Tensor Tractography, DTT),這是一種非侵入影像攝影,追蹤肌少症婦女大腦神經纖維後發現,她們的神經傳導已經極度惡化,而握力和記憶功能則和神經傳導有關。

目前或許握力尚未成為失智篩檢的指標,但握力下降可視為整體肌力下降的展現,握力下降的人未來有更多跌倒、失能,以致於臥床的風險。

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來源鏈接:https://www.edh.tw/article/26502

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