皮膚變白，女性朋友們時常愛討論的一個詞，說要如何讓皮膚變白其實很簡略，只要抓住關鍵，一點點的改動也能讓你變得柔美，奇麗網小編總結了9件簡單的美容小事，每天只要保持就能湊效。

第1件事變美從正確洗臉開始

依據考察，7成多女人都沒有選對適合本人的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉形式，否則錯誤護理睬日日損害肌膚，讓你擦什麼保養品都不見效。

第2件事必須學會睡覺

你可能會嗤之以鼻–睡覺還用學？但無視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=理論年齡x1.2 。這也是為什麼美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時！

第3件事常笑能夠自動調理內分泌

每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏養分，臉上的皮膚乾枯無華，呈現皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩固對內分泌平衡十分重要，具有一顆柔和寬容心的女人是美麗的，這不只是一種心理上的印象。

第4件事飯後不要喝茶

鐵質是讓臉色白 e透紅的重要元素，作為食補搭配，飯後飲料也有學問，維生素C能促進鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒，而容易氧化的咖啡或茶，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯後不喝茶，臉色才會紅潤動人！

第5件事做好防曬，一件事頂一萬件事

僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧–歐美最新調查數據表明，保持每天抹防曬品的女性，在50歲的時分，會看起來比實際年紀小13歲–也就是看上去才37歲而已。知道問題的重大性了吧！趕快參加到防曬大軍中來吧。

第6件事避免由於化裝品而傷臉

少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當成護膚品、化妝品的“試驗田”，就此，痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有正當篩選化裝品，才不會變成自己給本人挖圈套。

第7件事控油讓臉面更潔凈

油乎乎的臉看起來就很臟，無論膚色如何，都是一臉邋遢樣。其實神秘的“油脂腺”通俗說來就像一根水管。大家要像對自家始終冒水的龍頭一樣，進行一次有效的管道保護。

第8件事試試看跨牌混用護膚品

有許多人關於護膚品混用有誤解，認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實，混用護膚品基本上不會對皮膚構成不良影響，反而有利於補充皮膚所需的養分。由於各種護膚品品牌都有自己的強項，在護膚營養配方上也有獨到之處，因而，混用不同品牌的護膚品能在養分上形成互補。

第9件事嚼口香糖就能夠美容

經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床實考證實，每天咀嚼口香糖15-20分鐘的人，幾個星期後面部皺紋開端縮小，面色也變得愈加紅潤。在日常生活中，咀嚼甘蔗、麵筋等，也會起到同樣的作用。

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