春季養肝吃什麼 試試決明子菊花茶

    2018-03-24 18:50    來源：互聯網    編輯：kuner

[導讀] 春季養肝吃什麼?菊花茶很多人都喜歡喝，最近又流行了一種新茶方，就是決明子菊花茶。那麼它有什麼功效呢？是怎麼做的呢？

    菊花茶很多人都喜歡喝，最近又流行了一種新茶方，就是決明子菊花茶。那麼它有什麼功效呢？是怎麼做的呢？下面我們就來了解下：

    決明子菊花茶有什麼功效？

    1、清肝瀉火，養陰明目，降壓降脂。

    2、此茶適用於肝火陽亢型腦卒中后遺症，症見肢體麻木癱瘓、頭暈目眩、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質偏紅、苔黃、脈弦。

    3、近代實驗研究證實，菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。

    4、本茶療方對腦卒中后遺症偏於實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。

    如何製作決明子菊花茶？

    做法一

    材料：決明子10克，菊花5朵。

    做法：1、先將決明子洗凈，然後熱鍋，可以用鐵鍋或者平底鍋；

    2、將決明子放入鍋中，小火干炒至有香味，並且聽到噼啪的響聲即可；

    3、把炒好的決明子與菊花放進杯中；

    4、用熱水沖開，燜15－20分鐘即可飲用。

    做法二

    材料：決明子30克，枸杞子20克，菊花5克。

    做法：1、決明子、枸杞與菊花分別洗乾淨；

    2、洗凈后，放入杯中，用沸水中泡；

    3、加蓋燜10分鐘即成。

    可代茶頻飲。可沖泡3—5次。

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